Como Construir Um Shape
Informações do fornecedor

Descrição
Inclui: Esse é um minibook explicativo do passa a passo para construir um shape de respeito, onde vai ter todo o passa a passo do iniciante ao avançado.
- suplementação
- treino
- melhores alimentos
- descanso
- cardio
- perguntas e respostas - Não Inclui: Não mando dieta, mas mando tabela de treino - Informação Adicional:
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