Personal Trainer - Consultoria On-line

Descrição

Com minha consultoria online, personalização, motivação e resultados incríveis estão a um clique de distância. Vem comigo!

Conheça um pouco do que vou te oferecer:

1- Avaliação Inicial - anamnese detalhada, solicitando informações como: histórico médico, objetivos, nível de condicionamento físico, disponibilidade de tempo, fotos para avaliação postural, etc;
2- Treino Personalizado - com base nas informações fornecidas, será elaborado um programa personalizado de exercícios, considerando seus objetivos, limitações e preferências;
3- Acesso ao Aplicativo - tenha todos seus treinos na palma da mão, através de um aplicativo fácil de usar, com as instruções, vídeos e descrições detalhadas de cada exercício. Ou seja, basta você escolher a hora e local para treinar;
4- Acompanhamento - seu progresso será monitorado diariamente por meio do aplicativo, feedback e comunicações regulares, possibilitando ajustes, conforme necessidade;
5- Suporte On-line - perguntas, dúvidas ou preocupações podem ser abordadas por meio de mensagens no Whatsapp, e-mail ou, até mesmo, vídeo chamadas. Juntos iremos mais longe!