25 reais

Informação do vendedor

    Descrição

    Inclui
    A planilha de 1RM fornecerá todos os resultados importantes para a periodização do treinamento de força, o personal trainer através dos dados de repetições e carga do teste de repetições máximas terá automaticamente a estimativa de 1RM que conta com todas as fórmulas validadas na literatura, além disso, 95% a 25% de um 1RM já calculados automaticamente. Isso facilitará a atuação do profissional, assim como economizará tempo, além de oferecer fidedignidade aos resultados obtidos.

    Não inclui
    Não conta com o passo a passo do teste de repetições máximas, caberá o personal realizar através do seus conhecimentos e inserir os dados necessário na planilha


    Localização

    Tv. Santo Antônio 456, Alenquer, Pará

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