Consultoria Fit On-line

490 reais
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Informação do vendedor

    Descrição

    Inclui
    Como funciona:
    1. Após a confirmação do pagamento você receberá um e-mail com um questionário (anamnese) e protocolo de avaliação para saber sobre você, para dessa forma, periodizar o seu treinamento na academia.
    2. Análise da avaliação enviada por você e elaboração do seu protocolo de treino na academia.
    3. O acompanhamento do desempenho é através das comparações de fotos e vídeos enviados durante o tempo do plano (bimestral ou trimestral), é realizado reavaliação com feedbacks dos treinos e possíveis alterações (se necessário).
    4. Contato direto comigo pelo whatsapp para tirar dúvidas e suporte sobre o seu protocolo de treinamento.

    Estrutura da consultoria:
    Esse é um programa INDIVIDUAL, que leva em conta suas necessidades, objetivo, disponibilidade de tempo e experiência com os treinos.
    É feito uma cuidadosa análise, verificando os desvios posturais existentes, análise das deficiências musculares, análise do seu físico, remodelagem estética corporal necessária e estruturação da melhor estratégia de periodização para o seu objetivo. Toda a estrutura dos exercícios será selecionada para a necessidade específica.

    O que você recebe ao entrar na consultoria:
    1. Avaliação postural e funcional;
    2. Planilha de treino periodizado e personalizado;
    3. Suporte de treino on-line direto via whatsapp;
    4. Avaliação semanal.

    Não inclui
    - Aulas presenciais;
    - Aulas por vídeo em tempo real.


    Localização

    Firminio De Oliveira 231, Bocaiúva, Minas Gerais