Curso De Musculação
Pague parcelado sem juros
Disponível 1 dia após sua compra
+100 vendas
Compra GarantidaVai abrir em uma nova janela, receba o produto que está esperando ou devolvemos o dinheiro.
Informações sobre o vendedor
- +100
Vendas concluídas
Ofereça um bom atendimento
Descrição
Curso de Musculação com 4013 Alunos inscritos
> 39 Tópicos
> 80 horas
> Além do acesso ao curso, você ainda receberá o LIVRO "CÓDIGO DO SUCESSO".
***CERTIFICADO RECONHECIDO PELO MEC
***VÁLIDO EM TODO TERRITÓRIO NACIONAL
Apresenta montagem de treino, exercícios como supino, remada alta, leg press, cadeira extensora e muito mais. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
HABILIDADES APRENDIDAS
1 - Definição
2 - Variáveis do treino de força
3 - Importância de se treinar força
4 - Exercício porção média
5 - Exercícios porção inferior
6 - Exercícios porção superior
7 - Exercícios com pesos livres
8 - Exercícios com polia
9 - Exercícios região lombar
10 - Exercícios em aparelhos
11 - Exercícios com pesos livres
12 - Exercícios com peso do corpo
13 - Exercícios com peso livre
14 - Exercícios em aparelhos
15 - Exercícios para antebraço
16 - Exercícios para deltoide anterior
17 - Exercícios para deltoide superior
18 - Deltoide posterior e manguito
19 - Exercícios em aparelhos
20 - Parte interna da coxa
21 - Exercícios com peso do corpo
22 - Pesos livres e polia
23 - Exercícios em aparelhos
24 - Exercícios para panturrilha
25 - Exercícios para a região inferior
26 - Exercícios reto abdominal
27 - Exercícios para os oblíquos
28 - Montagem de treino
29 - Método de treino
30 - Métodos avançados de treino
31 - Iniciante
32 - Intermediário
33 - Avançado
34 - Iniciante
35 - Intermediário
36 - Avançado
37 - Sobrecarga e adaptação
38 - Especificidade e individualidade
39 - Reversibilidade e variedade
TUTOR(A)
DIEGO LOPES
Profissional de Educação física com 7 anos de experiência em planejamento, aplicação de aulas e avaliações para alunos envolvidos nos processos de ensino/aprendizagem, além de organização de eventos de pequeno e médio porte, em âmbito municipal e estadual. Experiência como treinador de futebol com equipes de competição em categorias de base; Coordenador de equipes de profissionais de educação física em assessoria esportiva; Personal Trainer.
Não existe crescimento sem compromisso. Compromisso com você, com seus clientes, com sua empresa, com seus sonhos!
CONQUISTE SEU ESPAÇO NO MERCADO DE TRABALHO!
Invista no seu futuro !.
Garantia do vendedor: 7 dias
Perguntas e respostas
Qual informação você precisa?
Pergunte ao vendedor
Não fizeram nenhuma pergunta ainda. Faça a primeira!