Descrição

Inclui

Planejamento trimestral (3 meses)

- Emagrecimento / definição muscular
- Hipertrofia / ganho de massa muscular
- Saúde

A consultoria funciona da seguinte forma:

É realizado um questionário, onde nele você me fala sobre seus objetivos, horários e rotina, através dele é montado o seu plano alimentar + treino e você é acompanhada durante o processo. Eu peço um feedback semanal para saber como você está progredindo e através desse feed também faço mudanças no planejamento caso necessário. Vamos acomanhando tudo por whatsapp e aplicativo próprio para celular (iOS ou Android) onde ficam seus dados, cardápio e treino.

Para esse plano é preciso que o interessado faça uma avaliação física (antropométrica) com profissional capacitado. Geralmente é encontrado com instrutores em academias, feita com adipometro ou aparelhos de bioimpedancia.

PLANO ALIMENTAR - É realizado uma Anamnese (Questionário) para elaboração do plano alimentar (dieta), suplementação (se houver necessidade) e fitoterápicos. A cada 4 semanas um novo ajuste.

TREINO INDIVIDUALIZADO - O treino é montado e individualizado para você. A cada 4 semanas um novo treino.

COMPARATIVOS DE RESULTADOS - O ideal é fazer uma nova avaliação física (Preferencialmente com o mesmo profissional feito na primeira) a cada 30 dias para compararmos a evolução. Avaliamos por fotos também, o que é muito importante.

Não inclui

Ao optar pela consultoria online, o interessado assume um compromisso de 3 meses corridos e siga o protocolo, pois com o acompanhamento e comparativos dá para saber se foi seguido ou não. NÃO EXISTE REEMBOLSO TOTAL OU PARCIAL.

Localização

Rua João Polletti 150

Jardim Aeroporto - Bauru - São Paulo

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Consultoria Esportiva Online Dieta E Treino Trimestral

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Informação sobre o vendedor

Nome

Sandra

Telefone

14981778009

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